Strpljenje za svoje tijelo - prvi korak do trudnoće

Trudnoća je za većinu nešto što se jednostavno događa. Mrzila sam komentare kolegica kad bi neka odlazila na godišnji “pazi da ne zatrudniš”... pih to svima baš i ne ide tek tako.

A onima kojima ne ide, teško je, frustrirajuće i naporno isčekivati. No bez strpljenja za svoje tijelo nema stabilnosti tijela ni uma, a onda je i rezultat teže ostvariti!

Petra je slučajno (ili ne) došla na moj sat. Na kraju treniga popričale smo o ciljevima vježbanja i odmah je rekla “radim na trudnoći”. Iz daljnjeg razgovora pokazalo se je da je već ranije išla na IVF (umjetnu oplodnju) ali neuspješno. Dodatna trauma bila je i smrt partnera, tako da je sve to ostavilo traga. Trebala je puno snage i oporavka da nastavi sa životom.

A onda, kad se je najmanje nadala, srela je novu ljubav. Osnažena, ispunjena sad je ponovo htjela djecu.

Početni satus bio je dobar: redovito fizički aktivna, pratila je zdravu prehranu, boravila u prirodi svaki dan, na masažu odlazila par puta mjesečno.

Fokus rada tako nam je bio na emocionalno-mentalnoj razini. Iscjeljivala je zaostalu tugu, te razne strahove: od ponovnog neuspjeha, da zaslužuje imati sretan život i uživati, od osude drugih ako ne dobije djecu, pa čak i sram što nije udata.

Učila je otpustiti kontrolu života (jer ja bih već sad morala imati obitelj, biti udata – a nisam, sram), kontrolu same sebe, te frustraciju i ljutnju na svoje tijelo (jer ništa se ne događa - čija si ti maternica? Ja sam odlučila zatrudniti, a ti me sabotiraš?). Otpusila je ovisnost o očekivanju drugih (roditelja) i želji da se dokaže drugima da vrijedi jer je ista kao i oni (završi faks, udaj se, imaj djecu = dobra si žena).

U radu smo postavile i cilj broj 2. tako da se je fokusirala i na druge stvari. Usmjerenost samo na jednu stvari čini nas ovisnima o tome, a kad se ne događa ili ne rješava postanemo ljuti, nestrljivi i grčimo se. Svemir daje kad je energija protočna i kad smo otvoreni.

Kroz svakodnevni rad polako je jačala energetski, vraćala je vjeru u život, opuštala se uz dobronamjernog i divnog partnera, usudila se uživati, te učila prihvaćati svoje tijelo i svoje trenutne mogućnosti.

U kratko naučila je:

– održavati energetiku organizma (svi nalazi liječnički su joj se poboljšali, povećao se endometrij, ovulacija je došla i prirodnim putem što ranije nije)

– naučila je otpuštati nelagodne emocije i fokusrati se na pozitivno u sebi i oko sebe

– postavila je neke svoje granice i svoja pravila koja joj odgovaraju

– prihvatiti svoje tijelo i podržati ga kad treba oporavak

– promovirali su je na poslu jer je cilj broj 2. bio vezan uz osobni napredak

S početkom jeseni Petra je javila da njezin test na trudnoću pozitivan. Bila je presretna, van sebe i pozitivna. Iako je morala prilagoditi obaveze na poslu, ostala je fizički aktivna (hoda, pliva), a njezin rad na sebi nije završio. Stabilnost i energetiku tijela trebamo uvijek održavati, te otpuštati strahove i negativna uvjeranja koja se nađu.

Srećom jednom kad proces osvještavanja krene, sve je lakše. Znamo se kako obnoviti, vratiti u fiz-emo-ment balans i nastaviti dalje.